Mistä henkinen hyvinvointi syntyy? Sanotaan usein, että pitää lopettaa kaikenlainen nöyristely ja alkaa elää omaa elämäänsä. Tietysti, jos olet esimerkiksi onneton olemassa olevassa parisuhteessasi, omalle tielle lähteminen helpottaa elämääsi ja nostaa energiatasoasi huomattavasti.
Meidän tulee saada myös elää omien arvojemme mukaan, näin saavutamme mielenrauhan, varsinkin kun rentoudumme ja meditoimme luonnon helmassa. Ihminen on loppujen lopuksi vastuussa vain omista sanoistaan ja teoistaan.
Meidän tulisi pystyä päästämään irti vanhoista ja hyödyttömistä asioista, jotka vielä kuormittavat meitä. Tämän voi tehdä arkkienkeli Mikaelin avulla. Voimme myös antaa muille anteeksi ja myös itsellemme anteeksi nämä meitä kuormittavat ikävät asiat.
Meidän täytyy oppia rakastamaan myös omaa itseämme eikä vain muita. Kun voimme henkisesti hyvin, voimme myös fyysisesti paremmin. Samoin hyvä fyysinen kunto tukee henkistä jaksamista.
Ihanaa syksyn jatkoa, Serena, 246.