Tuoksun voima
Muistan vielä lapsena, minkä tuoksuista oli kun kesäloma alkoi. Se oli kesän tuoksu. Se oli sitä aikaa kun ruoho oli
Month: February 2024
Kehon kuormittuminen
Iän karttuessa olen huomannut, että olen alkanut kärsiä yhä enemmän ja enemmän erityisherkkyydestä ja kehon kuormittumisesta. En ole enää jaksaa
Harhailevat ajatukset
Oletko sinä sellainen, että mietit milloin mitäkin? Minunkin ajatukseni ovat erittäin nopeita, mielikuvissani kerkeän mennä melkein maailman ympäri mielessäni ja
Tekoälystä
Yhteiskuntamme alkaa olla merkittävässä määrin digitalisoitunut. Tämä johtaa siihen, että myös tekoälyn käyttö on samalla lisääntynyt massiivisesti. Luin artikkelin, jossa
Miten kohdata pelot
Uskotko, että moni meistä haluaisi ja olisi valmis kohtaamaan omat pelkonsa. Sanotaan, että suurin osa heistä valehtelee. Pelon kohtaaminen nimittäin
Traumasta selviäminen
Meistä useammalla on tapahtunut niin sanottu trauma, jonka ajattelemisesta emme ole millään päästä yli. Tästä on syntynyt psykologinen haava tajuntaamme.
Liian väsynyt
Kun olet henkisesti liian väsynyt, voit olla liian kriittinen sekä itseäsi että muita kohtaan. Pinnasi on kireä ja painostat muitakin
Avaimia henkiseen hyvinvointiin
Tuntuuko Sinusta, että olet jatkuvasti väsynyt ja ärsyyntynyt? Oletko myös koko ajan puolustuskannalla, sinusta tuntuu että toiset ihmiset juoruavat sinusta