Miten päästät irti
Sinun ei kannata miettiä liikaa eikä ylianalysoida tunteitasi, silloin kun haluat päästää irti ei -toivotuista negatiivisista ja ahdistavista tunteista. Tämä
Month: January 2023
Lisää Sedona -metodista
Tunteet ovat tosiaan kuten vieraita, joten nekin pitää toivottaa tervetulleiksi eli huomioida ne. Meidän pitää hyväksyä tunteiden läsnäolo ennen kuin
Eroon ikävistä tunteista
Rempseä tuttavani sai minut nauramaan, kun tokaisi talo elää tavallaan, vieraat lähtee ajallaan. Samoin niin sanottuja ei toivottuja tunteita voidaan
Stressin merkit
Tiesitkö, että liiallisen stressin merkit voi nähdä myös kasvoista? Uskomatonta, mutta totta, liiallisen stressitason määrä voi olla kaikkien nähtävissä. Jos
itsekuri
Meitä on varmasti ainakin kahdenlaisia ihmisiä, ne jotka unelmoivat kirjan kirjoittamisesta ja ne jotka kirjoittavat kirjoja. Kaiken avain on riittävä
Haitallisista ihmissuhteista
Jos sinulla on alhainen itsetunto, sinulla on vaarana ajautua myrkylliseen ystävyyssuhteeseen. Vanha aasialainen sanonta on, että kaikki etsivät kaltaisiaan. Eli
Tartu hetkeen
Meidän tulisi elää tässä hetkessä, kuten sanotaan – tartu hetkeen – Carpe diem. Jos elämme liikaa menneisyydessä vanhoja ajatellen, voimme
Ajan kulumisesta
Oletko huomannut että kun teet jotain mukavaa ja sinulla on oikein hauskaa, aikakin saa ikään kuin siivet selkäänsä? Vastaavasti kun