Oman kehon kuunteleminen
Nykyhetkessä ollaan keskitytty kehon muokkaamiseen ja jollain tavalla kontrolloimiseen. Kulttuurimme on suoritus- ja ajattelukeskeinen, jolloin oma ainutlaatuinen kehomme ei olekaan
Category: Elämänrytmi
Stressin merkit
Tiesitkö, että liiallisen stressin merkit voi nähdä myös kasvoista? Uskomatonta, mutta totta, liiallisen stressitason määrä voi olla kaikkien nähtävissä. Jos
itsekuri
Meitä on varmasti ainakin kahdenlaisia ihmisiä, ne jotka unelmoivat kirjan kirjoittamisesta ja ne jotka kirjoittavat kirjoja. Kaiken avain on riittävä
Ajan kulumisesta
Oletko huomannut että kun teet jotain mukavaa ja sinulla on oikein hauskaa, aikakin saa ikään kuin siivet selkäänsä? Vastaavasti kun
Ennen vanhaan…
Silloin kauan kauan sitten kun olin nuori, minulla oli hillitön palo mennä, kokea ja tehdä. Minä asuin melko pienessä kylässä,
Läsnäolon voimasta
Ennen vanhaan ennen teollistumisen aikakautta ei ollut niin tarkkoja aikatauluttamisia työlle ja vapaa-ajalle, kuten nykyajan ihmisillä usein on. Ennen oltiin
Jotain uutta kesän kunniaksi
Hyviä uutisia kaikille blogini seuraajille, toivotan teidät tervetulleeksi seuraamaan uutta blogiani, tahtiportinennustus.fi. Nimensä blogi on saanut ylimmän kehon ulkopuolisen
Apukeinoja unettomuuteen
Säännöllinen elämänrytmi on hyvän jaksamisen perusta. Kaikki ihmiset eivät töiden ja perheen vuoksi pysty viettämään niin säännöllistä elämää kuin haluaisivat.