Miten välttyisit flunssalta
Syksy on taas tulossa erilaisine viruksineen, onko sinulla jo ollut syysflunssa? Itsellänikin on jonkinlainen pikku flunssa menossa, mutta olen silti
Category: Terveys
Lisääntynyt energia
Nyt on syksy taas vääjäämättä tulossa. Miten sinulle käy kun ilmat viilenevät, oletko täynnä energiaa vai harmittaako sinua taakse jäävä
Odota ihmettä
Nostin meille kortin Arkkienkeli Rafaelin parantavista oraakkelikorteista. Rafaelhan on parantajien ja runsauden arkkienkeli. Hän on muun muassa minun oma arkkienkeli
Yrtit ja superaineet
Jokaisen meistä kannattaisi suosia yrttejä, koska niissä on vihervoimaa, joka edistää terveyttä ja hyvinvointia. Ne myös tuovat meille terveellisesti herkullisia
Keinoja hoitaa omaa itseään
Meidän tulisi nykyään toimia niin että ylläpitäisimme ja parantaisimme omaa terveyttämme, mukaanlukien sekä fyysistä, psyykkistä että emotionaalista puolta terveydestämme. Näiden
Mikä on dissosiaatio
Sinulle on varmasti käynyt joskus niin, että olet niin keskittynyt ajamaan vaikka autoa, ettet yhtä äkkiä edes muista minne olitkaan
Ajatusten hallinnasta
Jotkut meistä syyttävät itseään kaikesta siitä pahasta, mitä heille tapahtuu. Tosiasiassa juuri meidän omissa käsissämme on mahdollisuus tehdä elämästämme paljon
Hyvä mielenterveys
Hyvä mielenterveys on yllättävän monimuotoinen kokonaisuus, joka koostuu useista erilaisista tekijöistä. Hyvään mielenterveyteen kuuluu toimintakykyisyyden säilyttäminen ja riittävät voimavarat. Mielenterveyden
Kehon viesteistä
Tarkkailetko ollenkaan oman kehosi viestejä Sinulle? Moni meistä jättää ne huomioimatta kiireisen arkipäivän vilskeessä. Kehon viestit voivat kuitenkin kertoa meille
Nuorten syrjäytymisestä
Psykiatrisessa hoidossa olevalla nuorella on merkittävä syrjäytymisen sekä ennenaikaisen menehtymisen riski. Tähän jälkimmäiseen syynä on oletettu itsetuhoinen käyttäytyminen, mahdollinen epäsosiaalinen