Haluaisitko jaksaa paremmin
Jos sinulla alkaa olla väsymystä tai suoranaista uupumista, sinun kannattaa miettiä sitä että mikä kaikki on oikeasti juuri sinun vastuullasi.
Category: Suorittaminen
Esitätkö että kaikki on ok
Onko sinut kasvatettu niin, että et saa näyttää kenellekään muulle negatiivisia tunteita vaikka miten pahalle tuntuisi. Väännätkö hymyn huulillesi, vaikka
Oman kehon kuunteleminen
Nykyhetkessä ollaan keskitytty kehon muokkaamiseen ja jollain tavalla kontrolloimiseen. Kulttuurimme on suoritus- ja ajattelukeskeinen, jolloin oma ainutlaatuinen kehomme ei olekaan
Miksi kiukku nousee
Odotat jotain asiaa tapahtuvan, mutta sitten se peruuntuukin äkillisesti. On ihan luonnollista tuntea kiukkua tässä tilanteessa. Sinut voi vallata tilapäinen
Supertehokas vai masentunut?
Moni meistä peittää orastavan masennuksen tunteensa jatkuvaan tehokkaaseen tekemiseen. Meistä on voinut tulla eräänlaisia ylisuorittajia. Meiltä on kenties jo lapsena
Velvollisuudet
Meillä on monesti sellaisia asioita tehtävänä, joiden tekemistä haluamme jostain syystä siirtää ja siirtää eteenpäin. Esimerkkinä voin nimetä siivoamisen
Menestymisen pakko
Ajattelin kirjoittaa menestymisen pakosta. Haluatko aina voittaa tai olla muuten vain paras? Vai oletko täydellisyyden tavoittelija, et ole ikinä suoritukseesi