Oletko asettanut itsellesi korkeita vaatimustasoja koko elämäsi? Sinun on pakko suoriutua ja suorittaa päivästä toiseen, sinulla ei ole varaa epäonnistua tekemisissäsi. Meillä voi olla sellainen tunne, että meidän tulisi olla parempia ja erilaisia kuin me olemme tässä hetkessä.
Meissä jokaisessa on sellaisia piirteitä, joista emme itse pidä. Minulla voi olla liiallinen herkkyys ja ehkä nykyisessä hetkessä stressaantuneena liiallinen kiukkuisesti sanominen. Meidän tulisi kuitenkin oppia hyväksymään itsemme myös kaikkine virheinemme. Kukaan meistä ei voi olla täydellinen.
Meidän tulee myös lakata taisteleminen niitä asioita vastaan, jotka ovat jo tapahtuneet. Meidän tulisi sallia se, että asiat ovat niin kuin ne ovat. Haitalliset tunteemme katoavat, kun hyväksymme jo tapahtuneet asiat.
Kesäisin terveisin Serena, 246.