Mielen huoltamisesta

Meidän tulisi huoltaa ja energisoida välillä meidän omaa mieltämme. Jos pysyttelemme aina samoissa rutiineissa päivästä päivään, myös aivomme eivät toimi niiden täydellä kapasiteetillä.

Kun haluamme selkeyttää mieltämme, rutiinien muuttaminen on ensimmäinen askel mielemme stimulointiin. Voimme esimerkiksi tulla uutta reittiä työhön tai katsoa ihan uuden erilaisen elokuvan tai lukea aivan erityyppisen kirjan kuin ennen.

Jos ympärilläsi olevat ihmiset ovat positiivisella mielellä ja hyvällä fiiliksellä, myös sinä saat osasi näistä hyvistä positiivisista energioista ja tunnet olosi voimaantuneeksi.

Meidän tulisi muistaa olla kiitollisia niistä pienistäkin asioista, mitä elämä meille päivittäin tuo eteemme. Positiivinen energia tuo samalla meille myös lisää itsevarmuutta, joka saa sinut säteilemään elämäsi eri osa-alueilla.

Soittelemisiin, Serena, 246.