Jos haaveilet taikakeinojen käytöstä ulkonäkösi parantamiseen, sinun tulee ensin seisoa alastomana noin seitsemänkymmentäviisi senttimetriä leveän peilin edessä. Tarkasta, että kaikki ne kehosi osat, jotka mielestäsi tarvitsevat parantamista ovat hyvin näkyvissä.
Sytytä kynttilä ja tarkkaile kuvaasi joka näkyy peilissä himmeässä kynttilänvalossa, ja voit lausua jonkin itse keksimäsi loitsun. Sen jälkeen voit visualisoida oman unelmiesi vartalon ja voit jatkaa sitä niin kauan kuin suinkin kykenet.
Voit poistaa kaikki finnit, arvet sekä juonteet kasvoiltasi. Voit toivoa itsellesi kiinteämmän kehon ja lisää lihaksia. Voit lopuksi toistaa itse keksimäsi loitsun.
Voit toistaa tämän saman rituaalin jokainen aamu ja ilta. Tehosta sitä kuntoilemalla sekä syömällä terveellisesti. Toimi tavoitteidesi eteen niin paljon kuin mahdollista.
Syyskuisin terveisin Serena, 246.