Koetun kateuden huonoin puoli on se, että se herättää kateuden tuntijassa vihaa ja katkeruutta. Tämä voi johtaa siihen, että olet pysyvästi tyytymätön omiin ominaisuuksiisi, ulkonäköösi ja saavuttamiisi asioihin. Tämä johtaa varsinkin somessa ristiriitoja käyttäjien välillä ja voi jopa aiheuttaa pahimmassa tapauksessa mielenterveyden ongelmia.
Me emme halua, että muut olisivat onnellisempia kuin me itse. Kateuden on alunperin aihettanut häpeä ja tunne siitä, että on jollain tavalla huonompi kuin muut. Taustalla voi olla myös pelkoa siitä, ettei ole yhtä pätevä kuin toiset ihmiset.
Jotta pääsisit eroon kateuden tunteesta, sinun täytyy keskittyä omiin arvoihisi ja onnistumiisi omassa henkilökohtaisessa elämässäsi. Mitkä asiat elämässäsi saavat sinut tuntemaan mielihyvää ja voit kysyä mistä syistä rakastamasi ihmiset arvostavat sinua.
Soittelemisiin, Serena, 246.