Jos treenaat fyysisesti rankasti, eteenpäin päästäksesi ja kehittyäksesi sinun on pidettävä myös lepopäiviä. Usko tai älä, henkisten harjoitteiden kanssa asialla on sama laita. Pakonomaisella suorittamisella emme saavuta mitään.
Kun pysähdymme ja lepäämme, oivallamme myös olennaisimmat asiat. Mielemme ja tietoisuutemme on kirkas ja voimme toimia jumalallisen tiedon vastaanottajina. Emme voi suorittaa meditaatiota tai joogaa pakollisina harjoitteina, koska silloin emme etene henkisellä polullamme.
Me kaikki tarvitsemme unta ja lepoa, vaikka unen tarvekin on yksilöllistä. Meille tulee levon puutteesta erinäisiä fyysisiä tuntemuksia, kuten päänsärkyä ja vatsan kipristelyä. Kun olemme levänneet tarpeeksi, meidän on mahdollista tehdä uusia kirkkaita oivalluksia kulkemallamme henkisellä matkalla. Jaksamme myös paremmin antaa ja vastaanottaa levollisin mielin.
Soittelemisiin, Serena, 246.