Tänään 10.10. vietetään kansainvälistä mielenterveyden päivää. Meillä tulisi mielestäni olla joka päivä niin paljon iloa ja itsemme merkitykselliseksi tuntemista, että jokainen päivä olisi hyvän mielenterveyden päivä.
Tämän maailman mielenterveyspäivän viettämisellä pyritään parantamaan mielenterveyspotilaisen ja heidän omaistensa asemaa ja hyvinvointia.
Tämän vuoden teemana on erityisesti huolten jakaminen ja tämänkin tulisi olla mielellään vastavuoroista. Meistä jokainen on tärkeä ja siksi jokaisella tulisi olla mahdollisuus keskustella omista ongelmistaan, ennenkuin ne kasvavat liian suuriksi. Monesti meidän huolemme voivat olla ihan aiheettomia, ainakin kello 03-04 aamuyöllä herätessämme.
Apua ongelmiin tulisi saada nopeasti ja meidän kaikkien tulisi saada keskustella meidän tunteistamme vapaammin. Juuri nyt kuunteleminen on tärkeämpää kuin koskaan.
Kuuntelen Sinua mielelläni, Serena, 246.