Miten kohdata pelot

Uskotko, että moni meistä haluaisi ja olisi valmis kohtaamaan omat pelkonsa. Sanotaan, että suurin osa heistä valehtelee. Pelon kohtaaminen nimittäin johtaa johonkin, mistä emme pidä. Meidän pitäisi muuttua jollakin tavalla. Ja muutoshan on aina pelottavaa, vai mitä?

Emme tykkää poistua omalta mukavuusalueeltamme, koska se on epämiellyttävää ja voimme joutua kohtaamaan pahalta tuntuvia asioita.

Peloille voidaan myös keksiä nimiä, kuten araknofogia hämähäkkipelolle. Tällöin kartetaan tälläisiä erilaisia monijalkaisia ötököitä.

Pelkääminen on erittäin inhimillistä. Useinkaan emme pysty sanomaan, miksi pelkäämme tiettyjä asioita. Onko taustalla huonot kokemukset vai olemmeko pelänneet sitä aina.

Jotkut meistä häpeävät pelkojaan. Itse voin myöntää pelkääväni ampiaisia ja käärmeitä, lähinnä niiden arvaamattomuuden vuoksi.

Soittelemisiin, Serena, 246.