Traumasta selviäminen

Meistä useammalla on tapahtunut niin sanottu trauma, jonka ajattelemisesta emme ole millään päästä yli. Tästä on syntynyt psykologinen haava tajuntaamme.  Asiasta pitäisi päästä jollakin keinolla yli, niin että se ei vahingoittaisi meitä jatkuvasti.

Valitettavasti emme pysty millään keinolla muuttamaan meidän menneisyyttämme. Eletty elämämme on muokannut meidät sellaisiksi, mitä juuri tällä hetkellä olemme.

Ajan mittaan muistimme pyrkii hylkäämään nämä negatiiviset asiat, jotka ovat vaivanneet mieltämme.  Kipu  ja suru kyllä vaivaavat edelleen ajatuksissamme, kuten viha ja pelkokin. Ne eivät tule vain katoamaan itsestään. Jopa esineet ja ihmiset, jotka liittyvät tapaukseen, ovat niitä asioita joita välttelemme.

Meidän kannattaa ympäröidä itsemme sellaisilla ystävillä, joihin luotamme ja joiden kanssa pystymme keskustelemaan vaikeistakin asioista.

Soittelemisiin, Serena, 246.