Tavoitteletko aina täydellistä nappisuoritusta? Riittääkö sinulle muu kuin täydellinen onnistuminen? Tunnetko että tällainen täydellisyyteen pyrkiminen vie liikaa sinun voimavarojasi?
Jos aina pyrit olemaan täydellinen, tämä voi kuormittaa sinua liikaa pitemmän päälle. Sinun kannattaa ajatella, että pystytkö hallitsemaan tätä ehdottomaan täydellisyyteen pyrkimistä.
Täydellisyyden tavoittelu johtaa yleensä loistavaan lopputulokseen. Juuri sen vuoksi tähän voikin joutua ihan koukkuun, eli mikään muu ei riitä kuin täydellinen suoritus. Tätä voi esiintyä koulussakin, eli mikään muu arvosana kuin kiitettävä ei käy, mieluiten tietystä täysi kymppi on vain onnistuminen.
Joskus tällainen pyrkimys voi olla yritys välttää ahdistumisen tunnetta ja se voi johtaa myös vakavaan loppuunpalamiseen. Ota huomioon, että asiat voivat luistaa riittävän hyvin ilman ehdotonta täysin onnistumista.
Joulukuisin terveisin Serena, 246.