Miten saavutat sisäisen rauhan

Mitä sinä teet, kun haluat saavuttaa tyyneyden ja sisäisen rauhan? Yksi keinoista on hakeutua luontoon, metsän tai vesistön äärelle rauhaisaan paikkaan rentoutumaan ja meditoimaan.

Elämän sanotaan olevan, toisinaan, täynnä kamppailua, stressiä ja vastoinkäymisiä, ainakin välillä. Eri ihmisiin elämän meille välillä tuomat hankalat haasteet vaikuttavat eri tavoilla.

Meille lähes kaikille on annettu kärsivällisyyden oppiläksy. Kun elämä potkii meitä välillä päähän, meidän tulee olla kärsivällisiä, koska tämä vastoinkäymisten aika ei voi jatkua ikuisesti.

Varsinkin, jos on kyse ihmissuhteista, kärsivällisyys sekä sietokyky ovat ratkaisevia tekijöitä asioiden selvittelyn suhteen. Sinun ei tule kuitenkaan antaa toisten ihmisten kävellä ylitsesi, vaan pitää tiukasti kiinni omista rajoistasi. Näin myös riski tulla manipuloiduksi vähenee.

Soittelemisiin, Serena, 246.