Pois mukavuusalueelta
Vanhan englantilaisen sanonnan mukaan hän, joka ei ole koskaan sortunut mihinkään virheisiin, ei ole koskaan uskaltanut todella elää täysillä. Meillä
Category: Ahdistus
Ajatusten hallinnasta
Jotkut meistä syyttävät itseään kaikesta siitä pahasta, mitä heille tapahtuu. Tosiasiassa juuri meidän omissa käsissämme on mahdollisuus tehdä elämästämme paljon
Tässä hetkessä elämisen tärkeys
Hyvä fyysinen terveys heijastuu luonnollisesti myös meidän mielenterveyteemme. Kaikki tietävät, kuinka tärkeää on levätä riittävästi, syödä terveellisesti sekä liikkua mahdollisimman
Pelottavat noidat
En ole varma, onko iltalehdestä lukemani tarina Ukrainan kaupungin Konotopin noidista kirjoitettu kieli poskessa vai minkä verran on harjoitettu tutkivaa
Mikä aiheuttaa pahuuden
Ihmisen pahuuteen liittyy epäilemättä myös tietty häikäilemättömyys, psykopaattisuus, sadismi sekä narsistisuus. Kriminologi Julia Shaw on lisäksi jakanut narsistit haavoittuvaisiin sekä
Pahuuden syntymisestä
Ihmiskunnalle on ollut pitkään mysteeri, mistä pahuus on oikein syntynyt. Meidän tulee kuitenkin hyväksyä se fakta, että pahoja asioita tekevät
Eristyneisyydestä
Pandemian aiheuttama eristyneisyyden aika on lisännyt merkittävästi ahdistusta nuorten keskuudessa. Sosiaaliset taidot ovat kärsineet nuorilla, koska on totuttu olemaan enemmän
Sosiaalisten suhteiden puute
Nykyään yksinäisyydestä on tehty välteltävä ja häpeällinen asia. Nuorille voi jopa sosiaalinen media aiheuttaa nolouden ja hämmennyksen tunteita, koska he
Yksinäisyydestä
Korona-aika on aiheuttanut yksinäisyyden lisääntymistä sekä lasten, nuorten että aikuisten ja etenkin vanhusten keskuudessa. Kokoontumisten rajoittaminen ja erilaisten tapahtumapaikkojen sulkeminen
Miten päästät irti
Sinun ei kannata miettiä liikaa eikä ylianalysoida tunteitasi, silloin kun haluat päästää irti ei -toivotuista negatiivisista ja ahdistavista tunteista. Tämä