Lisää Sedona -metodista
Tunteet ovat tosiaan kuten vieraita, joten nekin pitää toivottaa tervetulleiksi eli huomioida ne. Meidän pitää hyväksyä tunteiden läsnäolo ennen kuin
Category: Ahdistus
Eroon ikävistä tunteista
Rempseä tuttavani sai minut nauramaan, kun tokaisi talo elää tavallaan, vieraat lähtee ajallaan. Samoin niin sanottuja ei toivottuja tunteita voidaan
Lisää unien merkityksestä
Unet voivat myös olla varoittavia unia. Eräs henkilö oli nähnyt unta putoamisestaan parvekkeelta. Hän oli aiemmin alitajuntaisesti huomannut parvekkeen kaiteen
Unista yleensä
Ajattelin tässä blogissa pitää jakson, jossa käsittelen unia ja niiden merkityksiä. Voit esimerkiksi kirjoittaa palautteisiini kysymyksiä unista ja myös asioista,
Mielenterveyden päivä
Tänään 10.10. vietetään kansainvälistä mielenterveyden päivää. Meillä tulisi mielestäni olla joka päivä niin paljon iloa ja itsemme merkitykselliseksi tuntemista, että
Mielen ongelmista
Ennen mielen ongelmia ja -sairauksia hävettiin enemmän kuin nykypäivänä. Miltei päivittäin joku julkisuudesta tuttu henkilö kertoo lehdissä erilaisista mielentilan
Elokuvista
Katselin eilen tv:stä Harry Potter -leffaa tyttäreni seuraksi. Elokuva kesti melkein kahteen saakka yöllä, sen nimi oli Harry Potter
Sarkasmin sietokyky
Kuulun sosiaalisessa mediassa eli facebookissa ryhmään, joka harrastaa voimakkaasti sarkasmia. Ryhmän nimi on Länsimaisen ihmisen ahdinko tms, jossa yleensä
Eroon ahdistuksesta
Monilla ahdistus valtaa mielen keskellä yötä, se hiipii yllättäen luoksesi. Joillakin se tulee jo illalla, eikä nukkumatti tule ollenkaan. Jotkut