Miten tunnelukot syntyvät
Tunnelukot syntyvät, kun jokin lapsen tarve jätetään jatkuvasti täyttämättä. Tämän tiedostaminen aiheuttaa lapselle tunnelukon syntymisen. Luonnollisesti lapsi kaipaa turvaa ja
Category: Hyvinvointi
Tunnelukoista
Tunnelukoksi kutsutaan, kun koet jonkin tietyn tunteen aivan äärettömän voimakkaana. Sinulla on aina ollut vaikeaa käsitellä juuri tätä tunnetta. Sinulle
Tuoksun voima
Muistan vielä lapsena, minkä tuoksuista oli kun kesäloma alkoi. Se oli kesän tuoksu. Se oli sitä aikaa kun ruoho oli
Kehon kuormittuminen
Iän karttuessa olen huomannut, että olen alkanut kärsiä yhä enemmän ja enemmän erityisherkkyydestä ja kehon kuormittumisesta. En ole enää jaksaa
Harhailevat ajatukset
Oletko sinä sellainen, että mietit milloin mitäkin? Minunkin ajatukseni ovat erittäin nopeita, mielikuvissani kerkeän mennä melkein maailman ympäri mielessäni ja
Miten kohdata pelot
Uskotko, että moni meistä haluaisi ja olisi valmis kohtaamaan omat pelkonsa. Sanotaan, että suurin osa heistä valehtelee. Pelon kohtaaminen nimittäin
Traumasta selviäminen
Meistä useammalla on tapahtunut niin sanottu trauma, jonka ajattelemisesta emme ole millään päästä yli. Tästä on syntynyt psykologinen haava tajuntaamme.
Liian väsynyt
Kun olet henkisesti liian väsynyt, voit olla liian kriittinen sekä itseäsi että muita kohtaan. Pinnasi on kireä ja painostat muitakin
Avaimia henkiseen hyvinvointiin
Tuntuuko Sinusta, että olet jatkuvasti väsynyt ja ärsyyntynyt? Oletko myös koko ajan puolustuskannalla, sinusta tuntuu että toiset ihmiset juoruavat sinusta
Epämiellyttävien tunteiden sietäminen
Miten kestät arkipäivän hankalia tuntemuksia? Töiden jälkeen kaupassa on pitkä jono ja joku haluaa ehdottomasti maksaa pienillä kolikoilla. Sinulla on